Je vous propose de vous initier à l’art-thérapie. Un moment de détente rien que pour vous. Du coloriage pour adulte, au Zentangle ou au Zendoodle, voici mes livres et méthodes préférés pour pratiquer l’art-thérapie en toute quiétude.
Tous les soirs, je m’endors en écoutant des vidéos ASMR (Autonomous sensory meridian response).. Depuis de nombreuses années, j’ai des problèmes pour m’endormir. Pour la grande majorité des gens, le…
Aujourd’hui, je vous présente un livre publié aux éditions Design Originals pour apprendre à colorier vos tangles (ou zentangle) il s’agit de Time to tangle with colors de Marie Browning.…
En cette fin d’année le Japon et plus particulièrement les estampes japonaises sont à l’honneur, surement grâce à l’exposition en cours du Grand Palais ( jusqu’au 18 janvier 2015 )…
Mon premier article sera une revue sur les trois livres de zendoodle (zentangle) que je possède : » Gribouiller c’est méditer !- L’art du Zentangle » – Yoga for your…